mewild (mewild) wrote,
mewild
mewild

Categories:

"...и это пройдёт!" (с)




Неосознанное стремление избегать некоторых чувств иногда формируется в тот период жизни человека, когда нет знания о конечности всего. То, что есть сейчас, воспринимается как то, что теперь будет всегда, и такая ситуация настолько непереносимо ужасна, что требует немедленного исправления. Вариантом «исправления» может стать навык просто не чувствовать ничего, плюс неосознаваемый страх перед чувствами вообще. Если во время терапевтической сессии удаётся попасть в то переживание, которое когда-то испугало своей претензией на вечность, то легко обнаруживается, что ни фига это не навсегда, что всё проходит, и это пройдёт. И тогда становится возможным обнаружить ценность любого чувства, любого переживания.

Ну, или почти любого. Во всяком случае, диапазон не только допустимого, но и приятного, значительно расширяется. Оказывается, что можно даже приятно грустить, приятно тревожиться и т.д.



Tags: как это работает, психотерапия, работа, размышления
Subscribe

  • (no subject)

    За последние дни посмотрел кучу видео с "терками" дальнобоев на фоне химкинской грязи и их прекрасных могучих машин. И думаю я, что живём мы в…

  • Послесловие к массовому психозу

    Наглядевшись вчера на сбрендивших от "победного" угара сограждан, не могу не перепостить эти несколько точных слов от Л.Петрановской: Оригинал взят…

  • про радость безнадежности

    Не сдержал я обещания надолго не пропадать. Всё так закрутилось с февраля, что только успевал глотать информацию. А теперь уже и мир другой, и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • (no subject)

    За последние дни посмотрел кучу видео с "терками" дальнобоев на фоне химкинской грязи и их прекрасных могучих машин. И думаю я, что живём мы в…

  • Послесловие к массовому психозу

    Наглядевшись вчера на сбрендивших от "победного" угара сограждан, не могу не перепостить эти несколько точных слов от Л.Петрановской: Оригинал взят…

  • про радость безнадежности

    Не сдержал я обещания надолго не пропадать. Всё так закрутилось с февраля, что только успевал глотать информацию. А теперь уже и мир другой, и…