mewild (mewild) wrote,
mewild
mewild

Categories:

про любовь



По мотивам одного моего недавнего коммента к посту в каком-то пси-сообществе захотелось ещё написать.

Ситуация примерно такова: мается человек - за что бы себя полюбить? Потому что это, говорят, полезно - любить себя. Мается, мается, и никак. Не за что зацепиться. И с психологом вместе ищет - никак. Не может найти, за что бы этакое-растакое себя полюбить.

Грустно, конечно, что и психологи бывают лопухи. Но ведь и психологи тоже люди. И тоже, наверное, иногда не знают, за что себя любить. Но уверены, что это полезно.

Ну так вот - я смотрю на это иначе.

Поиск поводов и причин для любви к себе есть не что иное, как продолжение того же самого сценария, который в детстве научил ребёнка не любить себя. Этот сценарий можно кратко обозначить так: "Я буду любить тебя, если ты ..." (вместо многоточия можно подставить любое условие). Поскольку часто эти условия для ребёнка невыполнимы, а то и просто непонятны, ситуация для ребёнка выглядит так: "Меня нельзя любить".
Ведь волевое поведение и навыки логического мышления, позволяющего оперировать категориями "условие" и "результат", развиваются у детей только к 6-7 годам. Ребёнок просто не понимает даже абстрактного понятия "любовь". Для него "любовь" - это переживание, это ощущения, звуки и запахи, которые почему-то доставляют радость, дают чувство защищённости и побуждают к активности.

Если ребёнок чувствует недостаток любви к себе со стороны родителей и воспитателей - это уже благодатная почва для "воспитания" нелюбви к себе. А если ещё и сценарий "Я буду любить тебя, если ты ..." повторяется часто, то вот он - ещё один человек, который будет потом долго и безуспешно искать, за что себя полюбить.

И если уж так вышло, то как же полюбить себя?
Нужен ли повод для того, чтобы дышать? Нет. Дыхание - естественная функция организма. Чтобы дышать, достаточно перестать не дышать. Любить себя также естественно и необходимо, как дышать. Чтобы полюбить себя, достаточно перестать себя не любить. 

Без любви к себе невозможно понимать свои потребности, отличать их от внешних требований, а значит, невозможна и собственная активность, не побуждаемая внешними причинами.
Без любви к себе нет уверенности в собственных силах и возможностях, и малейшие трудности становятся непреодолимым препятствием.
Без любви к себе невозможно даже полюбить другого, поскольку неизвестно, что такое любовь, и за неё принимаются физиологические потребности тела или неосознаваемое желание вернуться в знакомую ситуацию семьи своего детства (отсюда и выбор партнёра, похожего на родителя противоположного пола, и пресловутые "грабли").
Без любви к себе жизнь становится трудной, чужой и безрадостной.

Поэтому не нужно искать поводы полюбить себя. Нужно перестать себя не любить - вот и всё. Нужно найти и убрать препятствие, мешающее любви быть. Это как убрать большую косточку, попавшую в дыхательное горло. Это как открыть окно.

Чтобы убрать препятствия на пути любви к себе, нужно обнаружить свои истинные потребности, в том числе и те, которые остались без удовлетворения в детстве, и либо удовлетворить их, либо принять невозможность их удовлетворения. И вот это лучше делать как раз с психологом, который не только поможет обнаружить, что в самом клиенте мешает удовлетворению его потребностей, но и даст клиенту опыт безусловного принятия и поддержки, которого не хватило клиенту в его детские годы.

Стоит убрать препятствие, мешающее любви, и любовь потечёт естественно и свободно, как свежий воздух в открытое окно и дальше - в легкие. И организм оживёт. И будет жить СВОЕЙ жизнью.




 

Tags: любовь, психология, психотерапия, размышления
Subscribe

  • работа одиночества

    На одном из форумов написал комментарий человеку, переживающему в жизни кризис отношений и, как следствие, кризис мировоззрения, переоценку…

  • "а как правильно?"

    Я люблю - как араб в пустыне Припадает к воде и пьет, А не рыцарем на картине, Что на звезды смотрит и ждет. Н. С. Гумилев, «Я и вы» Я уже…

  • (no subject)

    Пока писательское настроение не спешит ко мне возвращаться. Уж извините, если сможете! Но вот ко мне попал чужой текст, которым я захотел с вами…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments

  • работа одиночества

    На одном из форумов написал комментарий человеку, переживающему в жизни кризис отношений и, как следствие, кризис мировоззрения, переоценку…

  • "а как правильно?"

    Я люблю - как араб в пустыне Припадает к воде и пьет, А не рыцарем на картине, Что на звезды смотрит и ждет. Н. С. Гумилев, «Я и вы» Я уже…

  • (no subject)

    Пока писательское настроение не спешит ко мне возвращаться. Уж извините, если сможете! Но вот ко мне попал чужой текст, которым я захотел с вами…